Easy Cycling
Dienstag ,
18:00 -
19:00 Uhr
Raum: Kursraum B
Kategorien:
Herz / Kreislauf
Das Fahren mit dem Rad in freier Natur wird simuliert und als gruppen-dynamisches Trainingsprogramm in
den Fitnessbereich integriert. Dort werden zu motivierender Musik Berge erklommen, Abfahrten gemeistert,
Täler durchradelt, oder es wird einfach nur das Gefühl von Freiheit vermittelt. Es gibt verschiedene
Schwierigkeitsstufen, sodass für Jeden was dabei ist. Schwing dich aufs Rad, tret in die Pedale und auf geht’s!
Ideal für den Trainingstyp „ Abnehmen“.
