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Body Balance

Freitag , 19:00 - 19:45 Uhr
Raum: Kursraum A
Kategorien: Body / Mind

Bodybalance verbindet das Beste aus Yoga, Tai Chi und Pilates in einem zur • Musik passenden Programm, das Stärke und Dehnfähigkeit erhöht. Es beeinflusst • sowohl den Körper, als auch den Geist und hilft, die eigene Mitte zu • finden, wirkt erfrischend und stressreduzierend. Es fördert das Körpergefühl, • stärkt die Konzentrationsfähigkeit, verbessert die Beweglichkeit und die Körperhaltung

Body Balance
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