Leistungsorientiertes Training/Wettkampfvorbereitung
Wir helfen Ihnen sich für Ihren Sport fit zu halten. Unsere Trainier helfen Ihnen dabei sich auf den nächsten Wettkampf optimal vorzubereiten.
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Zumba
Die Fitness- Sensation aus den USA ist eine Verschmelzung aus feurigen lateinamerikanischen Moves und dynamischen, aufregenden Tanzschritten.
Workout/Body-Styling
Das Ganzkörper Workout, das im Kraftausdauerbereich stattfindet, stellt die intensive Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen in den Vordergrund.
Step
Step ist ein gelenkschonendes Training, bei dem durch den Einsatz eines Stepbrettes die Bein- und Gesäßmuskulatur gefördert werden.
Cycling
Cycling- mehr als nur Radfahren!
Rückenfit
In diesem Kurs wird der Rücken gestärkt.
Wussten Sie schon?
Speziell Bauchfett kann Auslöser für viele Krankheiten sein. Bauchfett produziert im Laufe der Zeit gefährliche Entzündungstoffe, die zu Krankheiten wie Diabetes oder Gefäßschäden führen.
Probetraining
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Wir laden Sie zu einem Wohlfühltag und einem Figur-Shake im INJOY Markt Schwaben ein. Gültig für alle die uns noch nicht kennen.
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