Personal Training
Wir bieten Ihnen ein professionelles Personal Training an. Dabei werden Sie in der Regel direkt 1:1 von Ihrem persönlichen Trainer betreut und erhalten ein individuelles und ausschließlich an Sie angepasstes Fitnesstraining.
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Cycling
Cycling- mehr als nur Radfahren!
Step
Step ist ein gelenkschonendes Training, bei dem durch den Einsatz eines Stepbrettes die Bein- und Gesäßmuskulatur gefördert werden.
Langhantel Workout
In dieser Stunde wird mit der Langhantel, deren Gewicht sich beliebig variieren lässt, die Kraftausdauer trainiert.
Pilates
Pilates ist eine sanfte und gleichzeitig sehr wirkungsvolle Trainingsmethode, um nicht nur die Muskeln, sondern auch der Geist zu stärken.
Asia Vit
Asia Vit ist ein körperbezogenes Yoga workout, das durch unterschiedliche schweißtreibende Übungsvariationen zum auspowern und austesten der persönlichen Grenzen einlädt.
Wussten Sie schon?
Im Laufe eines Lebens verliert der Mensch ein Drittel seiner Muskulatur. Um diesem Muskelschwund entgegenzuwirken ist es unabdingbar seine Muskulatur regelmäßig zu trainieren.
Probetraining
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Wir laden Sie zu einem Wohlfühltag und einem Figur-Shake im INJOY Markt Schwaben ein. Gültig für alle die uns noch nicht kennen.
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