Pilates

Das Training konzentriert sich größtenteils auf die Muskulatur der Körpermitte, und den Bewegungsfluss zwischen den Übungsteilen. Nutze die Stunde um deine Koordination, Konzentration, Atmung und deine Körperhaltung zu optimieren. Steiger dein Körperbewusstsein. Erlebe deinen Körper! Ideal für den Trainingstyp „ Figur formen“.

Mehr zu den Kursen

Langhantel Workout

In dieser Stunde wird mit der Langhantel, deren Gewicht sich beliebig variieren lässt, die Kraftausdauer trainiert. 

Mehr Infos

Stessless Qi-Gong

Qi-Gong ist eine Methode für eine gesundes und langes Leben. 

Mehr Infos

Step

Step ist ein gelenkschonendes Training, bei dem durch den Einsatz eines Stepbrettes die Bein- und Gesäßmuskulatur gefördert werden. 

Mehr Infos

Cycling

Cycling- mehr als nur Radfahren! 

Mehr Infos

Rückenfit

In diesem Kurs wird der Rücken gestärkt. 

Mehr Infos

Wussten Sie schon?

Durch gezieltes Training werden die einzelnen Fettzellen im Bindegewebe abgebaut. Die Haut strafft sich und Cellulite verringert sich sichtbar oder wird sogar gänzlich vermieden.

Probetraining

Sie möchten unser Trainings- und Wellnessangebot unverbindlich testen?

 

Wir laden Sie zu einem Wohlfühltag und einem Figur-Shake im INJOY Markt Schwaben ein. Gültig für alle die uns noch nicht kennen.

Probetraining vereinbaren
Mehr Infos

Mitglied werden

Werden Sie aktiv! Bewegung wird Ihr Leben und Ihre Figur verändern.

 

Zögern Sie nicht und vereinbaren noch heute einen Beratungstermin mit dem INJOY Markt Schwaben-Team!

Jetzt Mitglied werden
Mehr Infos

Unser Newsletter

Aktuelles, Aktionen und Wissenswertes!

Erfahren Sie es als Erster!

Jetzt anmelden